座禅は目を｢閉じない｣

ハウスみかんは緑色のまま出されます。

小さい頃読んだ事典の中に、
眠っているほうが静かに座っているより
エネルギーを消費する、と書いてあり、
子供ながらに不思議に思っていました。

眠ることは決して脳を休めるわけではありません。
むしろ忙しく記憶の整理などをはじめます。
ダイナミクスとしては眠っているほうが変化が大きいのです。

最近、目を見開いた状態にせず、
軽く開けた状態にすると気分が楽になるような気がしています。
座禅は｢目を閉じる｣のではなく、
｢うすらぼんやり開いている状態にする｣のだそうです。

幸い目は良いのですが、
見えすぎるのも困り者だ、とふと思います。